طوری برنامه ریزی کنید که حضور در دامن طبیعت،

جزو برنامه های زندگی تان باشد.🎄🌹

وین دایر

برای روابطی که بیشترین اهمیت را برای شما دارند

بیشتر از آنچه که لازم است وقت بگذارید.💐

گیل لیندن فیلد

مهارت های اجتماعی بر پایه رشد فردی ایجاد می شود و با آگاهی هیجانی بالا همراه است

که به نوعی ما را به سوی ایجاد دنیایی بهتر سوق می دهد،

خلق دنیای بهتر به ایجاد شادی می انجامد؛

امیدوارم در سفر زندگی با خوشحالی و سلامت هیجانی پیش بروید.💐

📚 کتاب: شادی را به فرزند خود هدیه کنید/

نوشته: بتی راد

Betty K. Rudd

✅دوست کسی است که با وجود اینکه همه چیز در مورد شما می داند

باز هم دوست تان دارد.💐

البرت هوبارد

Elbert Hubbard

زمان خاصی را در کنار کسانی بگذرانید که بودن با آنها

در شما احساس آرامش و راحتی به وجود می آورد؛

و در آن لحظه حس می کنید که می توانید خودتان باشید،

این افراد معمولاً کسانی هستند که «دوست صمیمی» نامیده می شوند

و به مفهوم وسیع شامل دوستان و همسران نیز می شوند؛

من اغلب این محفل را «خانواده» می نامم.💐

گیل لیندن فیلد

Gael Linden Field

مهم ترین نقش رهبری والدین در خانواده

ایجاد آرامش است.💐

هال ادوارد رانکل

Hal Edward Runkel

همواره سعی کنید ارتباط و اتصال با خداوند را سرلوحه زندگی خود قرار دهید،

زیرا این منبع رحمت بی پایان مانع بروز بسیاری از ناامیدی ها می شود و 

بردباری نسبت به شرایط زندگی را تحکیم می بخشد.💐

هفته نامه سلامت

مطالعه روزانه به مدت قابل قبول،

ضمن دادن اطلاعات مفید، به ما اجازه می دهد

از توان ذهنی خود تا آخر عمر به طور مناسب استفاده کنیم

و با یادگیری مهارت های اجتماعی از طریق مطالعه،

زندگی خود را بهتر اداره کنیم.💐

حضور در طبیعت و انجام کارهای هنری در برنامه روزانه می تواند

در تنظیم و آرامش درون انسان و ایجاد تعادل در آن

نقش مؤثری داشته باشد.💐

هفته نامه سلامت

در هر سنی که باشیم، اگر روزمان را با فعالیت درستی آغاز کنیم؛

به طور مثال فعالیتی مثبت و در جهت سلامتی مان مانند ورزش انجام دهیم،

یا برای روزمان برنامه ریزی کنیم،

این کار برای ما شروع خوبی را رقم می زند،

این طور آغاز کردن روز، ویژگی افراد خودانگیخته است.💐

📚 کتاب: شادی را به فرزند خود هدیه کنید/

نوشته: بتی راد